Обучайтесь у профессионалов!
Обучайтесь у профессионалов!

Обучайтесь у профессионалов!

Обучайтесь у профессионалов!

Обучайтесь у профессионалов!
Звоните по номеру:
Мы находимся:
г. Ташкент, ул. Тафаккур, 1А.
Ориентир: корзинка МВД
Возможность
 получить знания от уникальных специалистов
Поддержка
выпускников после тренинга.

Стресс-менеджмент

Цель тренинга:

➢ Сформировать правильное восприятие стрессовых ситуаций;
➢ Обеспечить участников инструментами, которые позволят повысить физическую и психологическую устойчивость в столкновении со стресс-факторами при взаимодействии с клиентами и коллегами.

Содержание тренинга:

➢ Что такое стресс?
➢ Биологическая механика стресса;
➢ Влияние стресса на организм и как измерить свой уровень стресса;
➢ Как определить свои стресс факторы;
➢ Аптечка при стрессе;
➢ Инструменты работы с долгим стрессом;
➢ Техники управления эмоциями;
➢ Эмоциональное выгорание.

Формат проведения: Классический тренинг, квест- тренинг.

Продолжительность тренинга в офлайн или онлайн режиме: от 4 часов до 8 часов

Контакты
Вы можете связаться с нами любым для вас удобным способом
Адрес:
г. Ташкент, ул. Тафаккур, 1А.
Ориентир: корзинка МВД
Звоните по номеру