В наше время постоянно возрастающего ритма жизни, неопределенности будущего, нестабильности настоящего и множества других факторов, нам приходится все чаще находится в состоянии стресса.
Высокие планки, которые мы ставим перед собой; цели, которые достигаем в условиях постоянного цейтнота в растущей конкуренции, не делают нашу жизнь легче.
Время, которое мы могли бы посвятить отдыху, своим увлечениям, семье и друзьям, неумолимо сокращается, а у некоторых исчезает вовсе.
И что в результате? Все чаще мы чувствуем себя выжатыми, раздражительными и неуравновешенными, и далее начинается физическое недомогание, появляются болезни, которых мы не ожидали.
‼️ Если Вам это уже знакомо и Вас это не устраивает, приглашаем Вас на наш мастер-класс «СТРЕССУ НЕТ!!!»
Во время мастер-класса Вы сможете выявить Ваши главные стрессоры, какого они рода и как Вы можете с ними совладать.
Кроме этого, у Вас будет возможность научиться эффективным приемам по снятию стрессового напряжения.
Информация о ведущем – ЛОЛА РАЗЗАКОВА:
- Сертифицированный бизнес тренер Узбекско-японского центра UJC;
- Коуч и фасилитатор;
- Опыт работы в сфере управления персоналом 14 лет (из них 5 лет руководителем).
Работала в иностранных и местных компаниях, таких как KPMG Uzbekistan, ГК «ARTEL»,
СП OOO «EURO PACK», CNH Industrial и др.
Дата: 29 января с 18:30 до 20:30
Стоимость: 40 000 сум
Регистрация по ссылке: https://forms.gle/2vn2Zu9NG3WMFArN7
Наш адрес: Мирабадский район, ул. Тафаккур, 1. Ориентир: Корзинка МВД.
Телефон: +998 97 149 34 24
